Ang sakit na ito ay karaniwang tumutukoy sa systemic dystrophic disorder ng articular cartilage, na nagpapakita ng sarili sa lugar sa pagitan ng vertebrae. Ayon sa lokal na lokasyon ng problemang ito, ang cervical, thoracic at lumbar na uri ng sakit ay nakikilala.
Ano ang osteochondrosis?
Ang Osteochondrosis ay isang kumplikadong problema, hindi ito mapapagaling nang mabilis. Ang sanhi ng problema ay itinuturing na isang laging nakaupo na pamumuhay, na nag-aambag sa pagsisimula ng mga negatibong proseso sa kartilago ng mga kasukasuan. Tandaan na habang lumalaki ang katawan ng tao, ang isang malakas na vascular bed na may nagkakalat na nutrisyon ay nabuo sa mga intervertebral disc. Ang anumang negatibong kondisyon at proseso ay nagpapalala sa nutrisyon ng vascular bed at bumubuo ng isang bilang ng mga kadahilanan na nagpapalubha sa pag-unlad ng patolohiya.
Ang mga pisyolohikal na kadahilanan na nag-aambag sa pagbuo ng osteochondrosis ay kinabibilangan ng mahinang nutrisyon, pagtaas ng stress sa likod at mga pinsala nito, pare-pareho ang hindi pangkaraniwang postura, flat feet, at labis na katabaan.
Mga sintomas
Ang mga sintomas ng osteochondrosis ay ganito:
- Pananakit at pamamanhid sa mga binti/braso, matinding pananakit ng likod.
- Makabuluhang pagtaas ng sakit sa panahon ng pisikal na aktibidad at kahit pag-ubo.
- Antispasmodic na estado ng nagsalita na mga kalamnan, nabawasan ang aktibidad ng paggalaw.
- Iba pang mga systemic manifestations tipikal sa kaso ng pinsala sa isang tiyak na lugar ng gulugod.
Pangunahing dahilan
- Mga pagbabagong degenerative na nauugnay sa edad.
- Mga genetic at namamana na predisposisyon.
- Mabigat na timbang.
- Hindi magandang nutrisyon.
- Nakakahawa at nakalalasing na mga sugat.
- Metabolic imbalance.
- Sedentary lifestyle.
- Mga traumatic syndrome sa gulugod.
- Overload ng spinal system dahil sa aktibong pagsasanay, mabigat na pag-aangat, hindi tamang postura, pagbubuntis, pagsusuot ng hindi komportable na sapatos.
- Malubhang stress, neuralgic overstrain, paninigarilyo.
- Hindi magandang kondisyon sa kapaligiran para sa permanenteng paninirahan.
- Kawalang-tatag ng kalansay, flat feet.
Mga pangunahing uri
Ang mga pangunahing uri ng osteochondrosis ay kinabibilangan ng:
Osteochondrosis ng cervical spine
Ang mga pathological na pagbabago sa mga disc sa pagitan ng vertebrae sa cervical spine, mas tiyak ang itaas na ikatlong bahagi nito. Kadalasang sanhi ng maling postura, metabolic disorder, mahinang balangkas ng kalamnan, at mahinang pamumuhay sa pangkalahatan. Ang pasyente ay nakakaramdam ng pananakit sa mga balikat at braso at panaka-nakang dumaranas ng migraines. Halos palaging nagpapakita siya ng tinatawag na "vertebral artery syndrome", na sanhi ng mga spasmodic na reaksyon nito sa compression - tumitibok na sakit ng ulo, pagkahilo, pagkutitap ng mga optical defect sa harap ng mga mata, pamamanhid sa mga kamay.
Thoracic osteochondrosis
Ang pathological na kondisyon ay naisalokal sa ikalawang ikatlong bahagi ng gulugod. Ang mga praktikal ay palaging sinasamahan ng mga kasamang sindrom - malabong sakit at kakulangan sa ginhawa sa thoracic region ng gulugod, pinalubha sa pamamagitan ng pagyuko ng katawan o malalim na paghinga, pati na rin ang biglaang pag-atake sa apektadong bahagi ng gulugod, matinding pagkasira sa kalidad ng paghinga dahil sa sakit, pati na rin ang paghahatid nito sa dibdib, leeg at mas mababang likod. Kadalasan ang problemang ito ay nagpapahiwatig ng mga pathology sa iba pang mga organo - ang puso, atay, bato at pancreas. Magbasa nang higit pa tungkol sa thoracic osteochondrosis.
Lumbosacral osteochondrosis
Sa kasong ito, mayroong isang sakit na sindrom sa tinukoy na lugar na may "lumbago" sa mga kasamang seksyon, pamamanhid ng mga binti, negatibong pagpapakita sa vascular system, at mga binti. Ang mga sintomas ay tumitindi sa isang tuwid na posisyon, pagyuko, at matinding pag-ubo. Ang ganitong uri ng osteochondrosis ay nagiging sanhi ng kahinaan ng kalamnan, sakit at mga pathology ng pelvic organs, matinding pamamaga ng sacrum at lower back.
Pag-iwas
Maipapayo na maiwasan ang osteochondrosis mula sa isang maagang edad, lalo na kung ang isang tao ay may namamana na predisposisyon sa sakit na ito.
Mga pangunahing punto:
- Therapeutic na ehersisyo.
- Lumalangoy.
- Self-massage ng isang potensyal na may problemang lugar.
- Pagsunod sa mga rekomendasyon para sa normalizing posture.
- Pagpapawi ng tensyon sa tinukoy na lugar.
- Mga ehersisyo sa umaga.
- Normalisasyon ng timbang at tamang nutrisyon.
Paggamot ng osteochondrosis
Ang paggamot ng osteochondrosis, anuman ang yugto nito, ay kumplikado.
Paggamot sa droga
Ang pangunahing direksyon ng therapy sa droga ay upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ng problema at mapahusay ang mga positibong epekto ng iba pang mga pamamaraan. Ang mga lokal at sistematikong paghahanda ay hindi lamang nag-aalis ng sakit, ngunit nagpapabuti din ng sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng pamamaga, bahagyang nagpapanumbalik ng problemang kartilago tissue, at nakakarelaks sa mga complex ng kalamnan.
- Pills. Mga painkiller sa anyo ng analgesics at NSAIDs. Ang mga gamot na nagpapanumbalik ng tissue ng cartilage ay inireseta din.
- Mga lokal na panlabas na remedyo. Kadalasan ito ay mga ointment at cream. Ang pinaka-in demand para sa osteochondrosis ay mga steroid hormonal na gamot batay sa prednisolone o hydrocortisone, mga kumplikadong gel.
- Mga iniksyon. Ang mga iniksyon para sa osteochondrosis ay kadalasang ginagamit sa talamak na yugto ng sakit, kapag ang mga klasikong tablet at mga lokal na anyo ng mga gamot ay walang ninanais na epekto sa katawan. Ang karamihan sa mga iniksyon ay naglalayong alisin ang napakatinding sakit na sindrom. Ang klasikong pamamaraan ng paggamit ay isang espesyal na blockade na may pagpapakilala ng isang anesthetic subcutaneously at pagkatapos ay intramuscularly sa lugar ng spinal nerves. Ang ganitong mga iniksyon ay maaari lamang isagawa sa isang setting ng ospital.
Mga ehersisyo (physical therapy)
Ang therapeutic gymnastics ay isang mahalagang yugto sa paglaban sa osteochondrosis. Ang therapy sa ehersisyo ay inireseta ng eksklusibo ng dumadating na manggagamot, na isinasaalang-alang ang mga detalye ng sakit at ang kasalukuyang kondisyon ng pasyente, kadalasan sa yugto ng pagpapatawad ng problema.
Ang pangunahing layunin ng naturang mga pagsasanay ay upang palakasin ang mga kalamnan sa likod at bumuo ng mga napinsalang bahagi ng cartilaginous ng mga kasukasuan. Ang therapy sa ehersisyo ay gumagamit ng iba't ibang mga diskarte, ngunit ang isa sa pinakasikat ay itinuturing na isang pamamaraan ng dalawang dosenang ehersisyo ayon sa pinakamahusay na therapist na kilala sa nakaraan. Karaniwang kasama sa complex ang mga pangkalahatang pagpapalakas na pagsasanay, mga naka-target na hakbang sa paggamot para sa mga lugar ng problema, pati na rin ang mga "beacon" na pagsasanay na nagbibigay-daan sa iyo upang suriin ang pagiging epektibo ng paggamot. Ang eksaktong listahan ng mga aksyon, ang kanilang pagkakasunud-sunod, dami at iba pang paunang data ay personal na ibinibigay sa pasyente ng dumadating na manggagamot!
Masahe para sa osteochondrosis
Ang mga pamamaraan ng masahe para sa osteochondrosis ay makabuluhang nagpapagaan sa mga hindi kasiya-siyang sintomas ng sakit at sa parehong oras ay nakakatulong upang mapagtagumpayan ang problema sa kumbinasyon ng iba pang mga hakbang.
Ang mga indibidwal na elemento ng masahe at mga diskarte sa pagpapatupad nito ay maaaring magkakaiba depende sa lokalisasyon ng osteochondrosis, ang kurso nito, ang pagkakaroon ng mga malalang sakit sa pasyente, atbp., i.e. ay inireseta nang paisa-isa batay sa kasalukuyang klinikal na larawan.
Ang pinakakaraniwang ginagamit ay ang classic therapeutic, acupressure, connective, hardware at cupping massages. Ang mga hakbang sa itaas ay naglalayong mapabuti ang sirkulasyon ng lymph/dugo, gawing normal ang nutrisyon ng mga spinal disc, pag-alis ng mga sakit na sindrom, paglulunsad ng mga espesyal na hibla, pagrerelaks ng mass ng kalamnan, pagpapanumbalik ng nutrisyon sa malambot na tisyu, atbp.
Ang paggamit ng masahe para sa osteochondrosis ay dapat na iwanan kung ang pasyente ay may aneurysms, mga bukol, trombosis, osteomyelitis, mga sakit sa dugo, tuberculosis, mga sakit sa venereal, mga problema sa mga pelvic organ na may girdle osteochondrosis, iba't ibang mga pagpapakita ng balat ng isang napakalaking kalikasan sa anyo ng mga warts, herpetic lesyon.
Tradisyunal na gamot
Ang tradisyunal na gamot ay epektibong gumagamot sa osteochondrosis sa loob ng maraming siglo, kadalasan ay may mga compress at oral tincture.
Ang pinakasikat na mga recipe:
- Paghaluin ang gadgad na hilaw na patatas at pulot sa isang 1 hanggang 1 na ratio. Mag-apply sa lugar ng problema sa loob ng dalawang oras bilang isang compress.
- Brew ng isang kutsara ng durog na dahon ng strawberry sa isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng dalawampung minuto, at pagkatapos ay ubusin sa walang laman na tiyan. Uminom ng tatlong buwan.
- I-dissolve ang 300 gramo ng pulp ng pakwan at 200 gramo ng soda sa isang mainit na paliguan at dalhin ito sa loob ng kalahating oras. Ang kurso ay binubuo ng 20 mga pamamaraan.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa sampung gramo ng thyme at uminom ng kalahating baso 2 beses sa isang araw.